31/12/2008

Tentei posta ontem mais na net não pégou kkkkkkkkkkkkkkkkkk então postei hoje

Ultima postagem do ano... esta difícil cada dia mais vou consegui poxa vou fazer mai LF no mês de janeiro não sei mais axu melhor e assim que me sentir bem faço nf.... Quero emagrecer urgente estou uma orca poxa eu me sento e minha barriga dobra ... Meu noivo fala que estou neurótica, pois não ver nada de barriga mais nem acredito nele pois quando eu tinha 75 quilos ele falava que eu era a mulher mais linda do mundo ... Imagina vcs....

Estou pensando em começar dia 2/01/09 kkkkkkkk que data linda

Estarei fazendo meus LF assim...

02/01/09> sexta NF pois comi muito no dia 01

03/01/09> sábado LF de 140

04/01/09> domingo (muito complicado) LF de 500

05/01/09> segunda NF

06/01/09> Terça LF de 140

07/01/09> quarta LF de 140

08/01/09> quinta LF de 300

09/01/09> sexta LF NF

Total de caloria por semana:1.220

Postarei por semana.... Toda sexta vejo como vou deixar a minha semana isso me deixa comendo um pouco mais porem é melhor para evitar compulsão